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木棉花瓣洗净、控水

归档日期:05-18       文本归类:木棉花      文章编辑:爱尚语录

  原料:别致的木棉花30 克,红枣5颗,陈皮10 克,粳米100 克,蜂蜜适量。

  制制:木棉花和陈皮洗净,加水煎汁,去渣待用;粳米洗净,加水和木棉花、红枣、陈皮汁煮粥;待粥疾成时,参预适量蜂蜜,稍煮即成。

  服从:健脾祛湿,凉血止血,润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之服从,陈皮和蜂蜜能润肺止咳,粳米能健脾益胃。三者适用,更填补健脾利湿和润肺止咳的功效,对垂老气虚者尤为合用。

  服从:清热解毒,凉血止痢。木棉花、金银花和白菊花都有清热效力,木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目,三者适用更填补清热凉血和止痢效力。正在暑天,常饮本饮,另有解暑之服从。

  资料:鲫鱼一尾约250克、别致木棉花瓣30克、蘑菇50克,竹笋尖30克、葱白、生姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精适量。

  1、鲫鱼去鳃和内脏、洗净,沥干水分;木棉花瓣洗净、控水;蘑菇、竹笋尖切片?

  2、锅中油热时,先放入生姜、葱白煸出香气,再把鲫鱼放入锅中煎透,加水,并放入蘑菇、竹笋、木棉花瓣、黄酒和胡椒粉,共煮;末了以味精、盐调味盛盘。

  服从:健脾养胃,清热利湿,凉血止血。木棉花和鲫鱼都能清热利湿,鲫鱼还能健脾养胃,加上蘑菇和竹笋则味更鲜美,蘑菇中的众糖另有填补机体免疫力和抗癌之服从。

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